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一笑に

友人が「朝起きたらガバッはマズいよ。わしらの年にナったらぶつッテ行きかねない。メざめたらマズひざをタてる。そして左右にフってストレッチ。それからゆっくりとタちあがる。キぃつけんと」ダと!

今日町医者へ行った時にソの話を思い出しキいてみました。なぜならコの医者は循環器系が専門ダから。シタラ一笑にフされ「あはは、それはやりスぎです。80をこえたらそれも必要かもシれませんが、今はマだそんな必要ありませんよ。飛び起きるのはドウかと思いますが普通に起きればいいですよ。それより今の季節、フロはキをつけてください。サムいからっていきなりどぼんは、それコそぶつっと行く可能性が高いです。足先からゆっくりと、それこそ1~2分かけてツかってください」ダって!

ふ~ん、キぃつけよ。

山代温泉・れんの羊羹[れんのようかん]石川県加賀市山代温泉 http://www.yorunoume.com/

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